La psicologia ens ajuda a entendre millor la nostra psique, emocions, pensaments, conductes, relacions, conflictes… Tanmateix, ens pot ajudar a optimitzar les nostres capacitats, augmentar l’autoestima i la seguretat, millorar com ens sentim interiorment o com ens relacionem amb els altres, reduir l’estrès, els trastorns mentals i emocionals, el dolor, el patiment…. Cada cas, però, és diferent i requereix un tractament i un enfocament totalment personalitzat, profund i empàtic, per tal d’obtenir la màxima millora en el mínim de temps possible.
José María Guillén Lladó – Psicòleg sanitari, psicopatòleg clínic i naturòpata. Col.legiat COPC 18748. LLicenciat en Psicologia (Universitat Oberta de Catalunya), Postgraduat en Psicopatologia Clínica (Universitat de Barcelona), i diplomat en naturopatia (Centre d’Estudis Naturistes de Barcelona).
Especialitzat en teràpia emocional, teràpia ment-cos, tractament de trastorns psicosomàtics i de persones altament sensibles.
Associat a l’Asociación de Personas Altamente Sensibles de España i l’Associació Catalana de Persones amb Alta Sensibilitat. Col·laborador de l’Associació Catalana d’Afectats de Fibromiálgia. Autor del llibre “El Quinto Cerebro”.
Cita prèvia: enviar missatge o whatsapp al 675507901 o e-mail a jmguillenllado@hotmail.com
www.personasaltamentesensibles.es
Treballo des d’un enfocament integratiu, nodrint-me de diversos corrents com la teràpia sistèmica, estratègica, d’acceptació i compromís, teràpia centrada en solucions… Utilitzo diferents tècniques i estratègies d’acord amb les característiques i necessitats de cadascú per fer una teràpia a mida per a cada persona.
Per a mi és tan important saber el perquè de la conducta i d’on sorgeix el malestar, com la capacitat de generar recursos i estratègies perquè puguis aconseguir tot allò que desitges. Els objectius de la teràpia els marques tu.
La teràpia t’ofereix un espai confidencial i segur on podràs expressar, reflexionar, moure i sentir tot allò que duus dins per a una major consciència i creixement personal.
Analitzarem el problema o preocupació actual i les emocions i dificultats que et genera per tal de trobar la millor manera d’abordar-lo i generar un canvi perquè et puguis sentir millor.
Comencem?
Si vols ampliar informació, consulta la meva web: www.juliagrabulosa.com